Praktijk voor mannen
Is dit het? Voor de man die alles heeft opgebouwd, en zichzelf onderweg kwijtraakte.
Je levert, presteert, functioneert. Van buitenaf ziet het er goed uit. Maar ergens in de stilte stel je jezelf een vraag die je niet hardop uitspreekt. Hier is ruimte voor het gesprek dat je nergens anders voert.
"Wat je loslaat, maakt ruimte voor wat bij je past."
Het gesprek dat je nergens anders voert
Je hebt vrienden, collega's en een thuis. En toch is er iets waar je bij niemand van hen echt over praat. Hier kan dat wel: samen met andere mannen, zonder agenda en zonder iets te hoeven presteren.
Lees over het gesprek- "Ik ben moe op een manier die slapen niet oplost."
- "Ik vraag me af of dit het is."
- "Ik weet soms niet meer wie ik ben buiten mijn rol."
- "Ik zou dit graag met iemand delen. Maar met wie?"
Je hebt gebouwd wat je wilde bouwen. Nu vraag je je af waarom.
Je bent ondernemer, leidinggevende, partner, vader, of alles tegelijk. Van buitenaf ziet je leven er goed uit. Maar ergens in de stilte stel je jezelf een vraag die je niet hardop uitspreekt: is dit het?
Geen instorting. Geen burn-out per se. Wel een sluipende vermoeidheid die zich niet oplost met vakantie. Een gevoel jezelf niet meer te herkennen in de keuzes die je maakt, de rol die je speelt, het leven dat je leeft.
"Je bent sterk. Je lost op. Je trekt. Maar diep van binnen weet je dat je iets bent verloren."
"Een leegte achter het succes. Een gevoel jezelf niet meer te herkennen."
"Geen volgende stap in je carrière gaat dat herstellen."
"Wat je vindt is geen betere versie van jezelf, maar hernieuwd contact met wie je werkelijk bent."
Van wat je gewend bent, naar wat bij je past
Veel van wat je doet, deed je ooit met een reden. Het hielp je verder, op je werk en thuis. Maar niet alles wat je vroeger nodig had, past nog bij het leven dat je nu wilt leiden, ook als partner en als vader.
Wat je vasthoudt
- Altijd aan staan en presteren
- Doen wat er van je verwacht wordt
- Alles zelf oplossen
- Ja zeggen terwijl je nee voelt
- Thuis zijn met je hoofd nog op werk
- Doorgaan tot het niet meer kan
Waar je voor kiest
- Rust in je lijf en in je hoofd
- Keuzes die kloppen met wie je bent
- Ruimte om hulp toe te laten
- Een helder nee en een helder ja
- Echt aanwezig zijn als partner en als vader
- Een leven waar je zelf voor kiest
Dat lukt niet door harder je best te doen. Het begint met loslaten wat je niet meer dient, zodat er ruimte komt voor wat wel bij je past. Zo geef je weer zelf leiding aan je leven, op je werk en thuis, op een manier die vol te houden is.
Rust, ruimte en richting: niet als concepten, maar als iets wat je voelt.
Geen snelle antwoorden. Geen methode die je moet begrijpen of toepassen. Een plek waar je niet hoeft te functioneren, maar mag landen. Waar het lichaam weer mag meespreken. Waar de stilte iets begint te vertellen in plaats van te beklemmen.
De transformatie die YURUMU draagt is niet spectaculair. Wel diepgaand en blijvend.
Bekijk het aanbod →Ervaringen
Met veel plezier en waardering kijk ik terug op de coachingssessies met Alan. Hij weet goed aan te sluiten bij de persoon tegenover zich en kiest een tempo dat natuurlijk aanvoelt. De gesprekken verlopen ontspannen en vinden op een natuurlijke manier diepgang. Wat ik daarnaast waardeerde, zijn de momenten waarop we bewust terugblikten op de gemaakte stappen. Die inzichten hebben mij geholpen om ontwikkelingen en vooruitgang beter te herkennen en te waarderen.
Alan brengt een fijne energie mee in iedere sessie. Zijn aanwezigheid is rustig, helder en tegelijkertijd krachtig, waardoor ik me direct op mijn gemak voel. Ik ervaar bij Alan een diepe bedding: een veilige, gedragen ruimte waarin alles er mag zijn, zonder oordeel en zonder haast.
Zijn vermogen om als space holder écht aanwezig te zijn maakt hem bijzonder. Hij creëert een omgeving waarin ik mezelf kan openen, stilstaan bij wat gevoeld wil worden. Hij begeleidt met aandacht, respect en durft mij liefdevol te confronteren.
Drie manieren om te beginnen
Je kiest zelf hoe je het wilt doen: alleen met een coach, samen met andere mannen, of eerst in je eigen tijd online.
Individueel traject
Na een intake werken we samen aan wat jij wilt loslaten en waarvoor je kiest, op je werk en thuis. Online of op locatie, in jouw tempo.
Groepstraject
Je volgt je eigen pad, samen met andere mannen. Delen, leren van elkaar en het gesprek voeren, los van de agenda. Een traject of een weekend, met wisselend aanbod.
Korte online training
Kort, krachtig en modulair. Je ontdekt je eigen patronen en wat je anders wilt. Een eerste stap, in je eigen tijd.
"Voor de man die alles heeft opgebouwd, en zichzelf onderweg kwijtraakte."YURUMU · Praktijk voor Mannen
Klaar om te kiezen wat bij je past?
Een kennismaking is altijd gratis. We verkennen samen wat de meest logische eerste stap voor jou is, zonder verplichtingen.